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缺少维生素D可能会导致“佝偻病”?这7个知识告诉您,早看早知道

佝偻病一般多见于婴儿,特别是在3到18个月大的婴儿最为常见,它们主要表现为生长最快的部位骨骼改变,并且影响肌肉发育和神经兴奋性的改变,则在不同的年龄有不同的表现。在日常中,如果我们的孩子在夜间的时候,经常哭闹,并且精神异常,还出很多的汗,那么,他很有可能患上了佝偻病。以下让我们来了解一些关于佝偻病的知识。

1.原因

维生素D帮助身体控制钙和磷酸盐的水平。如果血液中的这些矿物质含量过低,身体可能会产生荷尔蒙,导致钙和磷酸盐从骨骼中释放出来。这会导致骨骼变得脆弱和柔软。维生素D是皮肤被食物吸收或者暴露在阳光下时产生的。皮肤缺乏维生素D的人可能会出现以下情况:生活在气候中,几乎没有阳光照射;必须待在室内,白天工作在室内。

如果我们的饮食中没有足够的维生素D:有乳糖不耐症(消化乳制品有困难);避免食用乳制品;吃素。纯母乳喂养的婴儿可能会出现维生素D缺乏。母乳不能提供足够的维生素D,这对冬天皮肤较黑的儿童来说是一个特别的问题。这是因为近几个月来阳光照射不足,所以饮食中缺乏钙和磷也会导致佝偻病。在发达国家,由饮食中缺乏这些矿物质引起的佝偻病很少见。牛奶和绿色蔬菜含有钙和磷,我们的基因可能会增加患佝偻病的风险。

遗传性佝偻病是一种家族性疾病,当肾脏不能留住矿物质磷酸盐时就会发生这种情况。佝偻病也可以由肾疾病引起,包括肾小管性酸中毒。减少脂肪消化或者吸收的疾病使维生素D更难被人体吸收。有时,佝偻病可发生在患有肝病的儿童身上,这些儿童不能将维生素D转化为活性物质。佝偻病在美国很少见。这很可能发生在儿童快速成长期间。在这个年龄,身体需要高水平的钙和磷酸盐。佝偻病常见于6至24个月大的儿童,在新生儿中并不常见。

2.症状

佝偻病的症状包括:手臂、腿、骨盆和脊柱的骨痛或者压痛;肌张力下降(肌力丧失)、虚弱,病情加重;牙齿畸形,包括牙齿发育迟缓、结构缺损、珐琅质缺失及蛀牙(牙洞)扩大;增长受损;增加骨折;肌肉痉挛;身材矮小(成人身高不足5英尺或1.52米);骨骼畸形,如奇形怪状的头骨、弧形、胸部隆起(佝偻病串)、前突胸骨(鸽胸)、骨盆畸形和脊柱畸形(脊柱弯曲异常,包括脊柱侧弯或后凸)。

3.诊断

体格检查可能显示骨头有压痛或疼痛,但关节或肌肉没有。下列检查可能有助于诊断佝偻病的有:动脉血气、血检(血钙)、骨活检(很少做)、骨x光片、血清碱性磷酸酶(ALP)、血清磷。其他测试和程序包括碱性磷酸酶同工酶、钙离子化、甲状旁腺激素(PTH)、尿钙等。

4.治疗

治疗的目的是缓解症状,纠正病情。病因必须治疗以防止复发。补充缺乏的钙、磷或者维生素D将消除大多数佝偻病的症状。膳食中维生素D的来源包括鱼肝病和加工牛奶。鼓励适量的阳光照射。如果佝偻病是由代谢问题引起的,可能需要补充维生素D的处方。定位或者支撑可用于减少或防止畸形,则一些骨畸形可能需要手术来矫正。

5.预测

这种疾病可以通过补充维生素D和矿物质来治愈。通常一周后,化验值和x光片会有所改善。有些病例可能需要高剂量的矿物质和维生素D。如果在儿童成长过程中佝偻病没有得到纠正,骨骼畸形和矮小可能是永久性的。如果及早纠正,骨骼畸形通常会随着时间的推移而改善或消失。

6.可能的并发症

可能的并发症有:长期(慢性)骨痛、骨畸形和可能无缘无故发生的骨折。如果我们发现佝偻病的迹象,及时打电话给我们孩子的健康保健提供者。

7.预防

我们可以通过确保我们的孩子在饮食中获得足够的钙、磷和维生素D来预防佝偻病。患有消化系统疾病或者其他疾病的儿童可能需要服用儿童医生规定的补充剂。对于可能导致维生素D吸收不良的肾脏疾病应立即给予治疗。如果我们有肾脏疾病,请定期监测我们的钙和磷水平。遗传咨询可以帮助有遗传性疾病家族史的人,这些疾病可能导致佝偻病。

小编认为:出现佝偻病主要还是缺乏营养,导致维生素D、钙和磷不足而引起的糖尿病。特别是在儿童时期,患上佝偻病的几率会比较高,所以我们应该从小预防。首先,经常户外活动,天气好的时候多晒太阳,天气冷的时候多添衣服,避免受寒。其次,加强皮肤护理,避免感染。最后,多吃富含维生素D、钙和磷的食物。例如:蔬菜、水果、牛奶等食物都有助于我们提高维生素。平常多锻炼,例如:走路、跑步、游泳、瑜伽、打球等都是运动的一种,也有利于我们强身健体。小编认为,做好这些预防措施,将对我们的健康有好处。

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